Merhaba arkadaşlar,
Yaklaşık 2 gündür sigarayı bıraktım.Ağzımda sürekli karanfil var çiğniyorum.(azda olsa etkili oluyor) 2-3 haftayı atlattıktan sonra bir sorun olmayacakta. Ara ara canım sigara çekiyor

Tavsiyeleriniz nelerdir ?

Teşekkürler.