Arkadaşlar hazır işler durmuşken hepimiz evdeyken ve Ramazan ayında olduğumuz için açlığa kolay alışacağımı ve ne gibi destekler yaparsam 2 ay içinde bi -10 kg verebileceğimi araştırıyorum bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim.

Yardımlarınız için şimdiden çok teşekkürler.