Sık sık boyun egzersizi yapmak lazım. Bende bir boyun fıtığı çıktı. Yalnızca boyun için değil kalkıp sık sık spor yapmak gerekli. Sol kolum sağ koluma göre aşırı güçsüzleşti sık kullanmadığım için ve sinir sıkışması var şu anda. Sağ elimle iki elemanı devirebilecekken, sol elimle 5 yaşındaki bebeyi bile kaldıramam o kadar güçsüz bir hal aldı. İyi güzel para kazanıyoruz ama sağlıktan götürüyor bu bilgisayar meselesi.
Hocam sizde kaç yıldır fıtık var? Ayrıca sürekli spor yapınca sol kol güçlenmez mi?
Bende de fıtık var, arada ağrılar oluşuyor ve kaç gündür sol kol omuzdan itibaren felç olmuş durumda.. Ayrıca kafada uyuşuklukta oluşmuş durumda