Hz.Muhammed s.a.v'in öfke kontrolü için verdiği
bazı tavsiyeler:
Şeytandan Allaha sığınmak (Buhari, Edep 44)
Abdest almak (Ebu Davut, Edep 3)
Toprağa dokunmak (Tirmizi, Fiten 26)
Pozisyon değiştirmek (ayakta olunduğunda oturmak veya sırt üstü yatmak (Ebu Davud, Edep 4) (Ahmed b. Hanbel, Müsned 7,152)
Dua etmek (Nevevi, el-Ezkar; 268)
Kaynak:
https://www.siyerinebi.com/tr/kuran-...eriflerde-ofke