Uzun bir sure depresyonda kalmis ve ilaclar kullanmis biri olarak ;
Neden o hale geldim:
Butun gun evde ps oynayarak gunes yuzu gormeyerek gecirdim. Beynim yavas yavas stres icine girdi. Ve artik hicbir seyden keyif almamaya basladi. Nedeni cok basit gripken hicbir seyden keyif almiyorsaniz degil mi? bu da beynin gribi diyebiliriz iste.
Beynin gribinin gecirmenin yolu ise konusmak ve calismaktir.
Icinizi dokun sevdiklerinize ve kesinlikle 4 duvar arasinda kalmayin. Is bulun, mesgale bulun. Gorun bakin nasil gececek. Benim is buldugum hafta gecti