Arkadaşlar evde spor yapıyorum kollar göğüs falan baya kaslandı.
Daha çok verim almak için Protein tozu kullansam mı diyorum. Bazıları zararlı falan diyor siz ne dersiniz?
Bu arada daha önce hiç Protein tozu almadım kullanmadım. kullanmamı öneren varsa kendi kullanıp memnun kaldığı protein tozunun sipariş linkini de atabilirse sevinirim
Günlük protein ihtiyacınızı karşılıyorsanız GR olarak kullanmanız size bir fayda sağlamaz. Ancak günlük oran karşılanamıyorsa etkisini görürsünüz. Günlük oran karsilandigi kosulda kas gelisimini dogrudan destekleyen takviyeler kullanilabilir protein tozu yerine.
Ayrıca internetten bakarak fiyata markaya reklama bakarak ürün almak aracilarin ve distribütörlerin cebini doldurur sadece, whey protein diye bezelye, ekmek proteinine para ödeyebilrsiniz. Ürün secimi hedefe kişiye ve ihtiyaçlarına uygun yapılmalıdır direkt link istemişsiniz ama bu sadece karsi tarafa fayda sağlar size değil. Ucuz olsalar neysede pahalılar yaw 😅Ben 10 yildir sektördeyim ürün danışmanlığınıda veriyorum bilgi almak istersen özelden yazarsin hocam
Ben kilo almak için kullanmıştım hocam ama bir işe yaramadı, işe yaraması icin duzenli kullanman ve duzenli spor yapman gerekiyor. Pek yararlı değil sağlıklı olduğunuda düşünmüyorum çok sık çarpıntım oluyordu kullandığım zamanlarda.
Hedef kilo alımı olunca protein tozu hedefinize uygun olmaz. Mass gainer dediğimiz Karbonhidrat ve protein karışımı yüksek kalorili ürünleri tercih etmeniz gerekir ki bunlarda ortalama aylıkyeterli beslenme ile 3 ile 8 kilo arasında fark yaratabiliyor hocam, Hedefe uygun ürün seçimi ve içeriği çok önemli. Ayrıca Performans artırıcı ürünler harici bir üründe çarpıntı yaşamanız pek mümkün değil hocam.