ibrahimkekec24 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Arkadaşlar evde spor yapıyorum kollar göğüs falan baya kaslandı.
Daha çok verim almak için Protein tozu kullansam mı diyorum. Bazıları zararlı falan diyor siz ne dersiniz?
Bu arada daha önce hiç Protein tozu almadım kullanmadım. kullanmamı öneren varsa kendi kullanıp memnun kaldığı protein tozunun sipariş linkini de atabilirse sevinirim
Beslenmene dikkat et, sağlıklı iyi beslen. Gerisi boş.