Merhabalar R10 ailesi,

son 1 senede gayet formda ve enerjikken, yediğim yemekler ve tempom değişmemesine rağmen aniden 20 kilo aldım. Yataktan ölü gibi kalkıyorum. Aşırı derecede konsantrasyon sorunu yaşıyorum. En basiti az önce senelerdir uğraştığım PHP kodlaması yaparken yaptığım hata:

Doğrusu: $_POST['gelen_sms_kodu'];
Yaptığım: $_POST('gelen_sms_kodu');
Bu hatayı farketmem 1.5 saatimi aldı...

Kafamda hep milyon tane fil var, favori dizimin yeni bölümünü izlerken bile kafamda başka yerlere dalıp gidiyor.
3 ay kadar önce arkadaş çevremin isteğiyle bir psikiyatr'a göründüm. Görünmez olaydım! Daha da kötü oldum. Dediğine göre bende;
Majör/Klinik Depresyon
Anksiyete Bozukluğu ve panik atak varmış.

Dayamadığı antidepresan, uyku ilacı kalmadı.

Tanılar konduktan sonra daha da fena oldu her şey. "ben hastayım" psikolojisine girdim. Bu da daha fazla panik atak krizi ve kaygı bozukluğu getirdi.

26'sından gün alan bir makine müh. mezunuyum. Senelerdir bir web tasarım ofisinde çalışıyorum. Hani öyle beni bozacak bir ortamım da yok. Haftada 3-4 gün yakın arkadaşlarımla çıkıp felekten bir gece çalan birisiyim.

Ancak eve gelip tek kalınca...