Merhaba ben bir süredir freelance hizmet veriyorum sürekli evdeyim doğal olarak son zamanlarda önce ki haftalara göre daha verimsiz çalışmaya başladım kafamı toplayamıyorum.
Siz nasıl aynı performansta çalışıyorsunuz ?

Beslenme düzensizliği ve uyku düzensizliği gibi sorunlar yaşıyorum bunları yaşayan var mı ?

konuyu yanlış yere açtıysam kusura bakmayın