SanalDavetiye adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam benim normalde hiç kilo problemim vs. olmadığı için sağlıksız ne varsa sevdiğimden bol bol kullanıyorum ama bu aralar keseceğim görünüşe göre.





Hocam, benim için pek uygun bir diyet değil maalesef. Hayatımda neredeyse hiç sebze yememiş ve tadını sevmeyen biriyim.
Diyet bisküvileri düşünüyorum günde 3-4 paket ile gün geçirip bol bol su içsem sonuç alır mıyım diye araştırıyorum.
sporla beraber bol su içerseniz su atımı olur gözle görülür olumlu farklar yaratabilir