Sigarayı bırakmanın nikotin sakızı , bilmem ne ilacı gibi bir şeyle hiç bir ilgisi yoktur , bu tür etkenler metabolizmanıza bir etki yapmaz (bazı ilaçlar beyni kandırılmaya hormonal dengeyle oynayarak daha müsait hale getirir etki olarak belki bu sayılabilir ama ana hedef yine sigara değil.) , bu cümlemi okuyan kişiler beni haksız görebilirler duyduklarından gördüklerinden ötürü ama işin aslı öyle değil , doktorların takip ettiğini sigara bırakma tedavilerinde bu tür maddeler kullanılabilir çünkü ana amaç psikolojidir , beynin komut şeklini değiştirmektir , kısacası kendini kandırmaktır. Sigaraya başlama değilde sigaraya bağımlı olma kavramıda yine tamamen sistemi kandırma üzerine kuruludur özetle döngü bir kısır döngüdür ve tamamen psikoloji k etmenler sonucu oluşan bir bağımlılıktır. Yani insan psikolojisini kontrol etme gibi bir iradeye sahipse bu tür etkilere maruz kalmadan istediği an bırakabilir.

Peki doktorlar neden tedavilerinde bu ilaçları tercih ederler ? Bunun tıbbi ismi farmakolojide "plasebo etkisi" olarak geçer , isteyenler bu etkiyi araştırabilir , şuanda ilaç sanayinin %50 sinden fazlasının ana mekanizması bu teoriye bağlı olarak hastaya verilir.

Bunları neye dayanarak söylüyorum onu da söyliyeyim , günde yaklaşık 10.000 hastanın başvurduğu ,Türkiye'nin en büyük hocalarının bulunduğu tıp fakültesindeki anlatılanlardan ve o hocaların yapılmış onlarca çalışmadan elde ettiklerini yazdıkları kitaplardan.

Bu meseleden ayrı olarak sigara içenler için tıbbi olarak belli bir sınır vardır , eğer bu sınırı aşmışsanız doktorunuz sizdeki şikayeti farklı yorumlar.

Sigara için risk eşiği 10 paket/yıl dır.
10-25 arası sigaraya bağlı semptom olma ihtimali yüksek
25+ semptom %90 sigaraya bağlı olarak yorumlanır ve buna göre hareket edilir.

Şöyle hesaplanır ; 15 yıldır günde 1 paket sigara içen birinin paket/yıl değeri 15x1 'den 15 tir ve risk altındadır , immum(bağışıklık) sistemi baskılanmış , akciğerlerinde tümor nod ,abse , tbc, amfizem vb. olma ihtimali veya yatkınlığı artmıştır.