Merhaba arkadaşlar,
Günlük en az 5 saatten fazla bilgisayar başında zaman geçiriyorum.İş güç uğraşayım derken özellikle geceleri gözlerim rahatsız oluyor ve bazen kafamda bir ağırlık var gibi hissediyorum ve rahatsız oluyorum.Bilgisayar başında kaldığım süre kesit kesit oluyor yani 5 saat boyunca oturmuyorum.Gözlük kullanmıyorum Allah'a şükürler olsun gözlerimde bir problem yok.Masaüstü bilgisayarımın başında olduğumda bu sorun oluyor ve ekranının çok yorduğunu düşünüyorum 20 inch ekranım mevcut.Bu ışığın rahat etmesini nasıl engelleyebilirim?
Çözüm
Arkadaşlar aynı sorunu yaşayanlar flux programını indirip renk ayarlarıyla gözlerini dinlendirir ek olarak dinlendirici gözlük ve çay ile pansuman yaptım taş gibiyim maşallah
3 Yanlış, 3 Doğru diye gidelim
7 farklı göz doktoru olan, göz hastalığına sahip biri olarak yazıyorum bunu size.
1. Flux vs. programlar kullanmayın demiyorum lakin %10 fark olacak kadar kullanın. Gözleri dinlendireceğim derken göz kaslarınızı eskisi kadar iyi çalışmıyor olarak bulursunuz.
2. Dinlendirici gözlük diye bir şey yoktur. Aksine gözlük tembelleştirir. Bknz: Ben
3. Çay ile pansuman yerine serin salatalık öneririm. İnanılmaz derecede etkisi var. Bakın serin diyorum sakın buzlu falan koymayın
Gözle ilgili hertürlü sorunuza açığım. Gözünün içine alet edevat girmiş bir kardeşinizim