Merhaba beyler hafta içi sabah kalkmakta zorlanıyorum gece 11 de yatiyorum sabah 8 de zor kalkiyorum işe gitmek için ama pazar günleri izin günüm dün akşam gece 2 de yattım ve şimdi bu saate kalktım hiç uykum yok uyuyamıyorum. Hafta içi ise yataktan kalkmak zulüm geliyor bu neden kaynaklı ilaç vs kullanmam gerekir mi her hafta sonu öğlene kadar uyuyacağım diyorum ve uyuyamiyorum.