Mail adresi değiştiği zaman size de mail gelmesi lazım hocam. Asıl mail adresinizi kontrol edin ve oradan "Bu değişikliği ben yapmadım" seçeneği olması lazım. Oradan adımları takip edin.

Ekstra olarak bu işe yaramaz ise ; https://help.instagram.com/contact/151081798582137

şu formu deneyin hocam. En son olarakta şöyle bir önerim olacak size, yanlış hatırlamıyorsam halen devam ediyor mu bilmiyorum. 11870 i arayarak "Teknoloji Destek hattı"na bağlanıyorsunuz. Orada sorunu dile getirip mail adresinizi veriyorsunuz ve onlar gereken yere de iletiyor diye biliyorum. Daha önce denemedim. Sadece öneri.