Gündüz önemli bir işiniz veya önemli bir sınavınız var diyelim. Veya normal işinize, okulunuza gitmek istiyorsunuz uykunuz kaçtı. Ama gün boyu da uykusuz kalmak istemiyorsunuz.
Uykunuzun gelmesi için ne yapıyorsunuz? Ben dürüst olayım, arada Asmr videoları izliyorum.
Ya siz?
Yasin Suresi'ni ezbere okumaya başlıyorum. Şeytan okutmamak için uyku çöktürüyor resmen...
Aklıma birşey takıldığında ve saatlerce uyuyamadığımda bu yöntemi kullanırım. KEsin sonuç.