Merhaba arkadaşlar vücut geliştirme amaçlı fitnessa başladım beni tam anlamıyla geliştirecek profesyonel bir programa ihtiyacım var bu alanda ilgili arkadaşlar yardımcı olabilir mi?
Boyum 1.84
Kilom 72
Pazar günleri spor salonu kapalı

Şimdiden teşekkür ederim