Merhabalar,

Bazen tansiyon 13 14-8 gibi oranlarda yüksek seyrediyor stres ve yorgunluga baglı oldugunu belırttı doktor organlarda herhangi bir durum söz konusu değil çok şükür. Düşürme ve dengede tutma gibi yöntemleri olan varmı en iyi gelen besinler olarak tavsiye verebilecek varsa bu durumu aşmış olan biri dinlemek istiyorum. Önerisi olanlardan da önerilerini bekliyorum. Sigara kullanıyorum bu arada