THEX3T4R adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
1 yıldır her akşam istisnasız basketbol oynarım(8'den 12-1'e kadar) ve çok fazla yararını gördüm kilo almaktan çok ağırlaşma ve yapılaşmayı fazlası ile fark ettim. tavsiye ederim
4 saat nasıl oynuyorsun ya biz 3v3 maç atıyoruz 2 kere iptaliz