Hiçbirşeye gücüm yok. ayağa kalkmaya, gezmeye, ne enerji var ne bişey. gece uykuya çook zor dalıyorum, uyanınca da zombi gibi uykudan bişey anlamamış olarak uyanıyorum.
Pharmaton, supradyn, bir işe yaramadı.
Antidepresan zamanında çok kullandığım için kullanmak istemiyorum.
Nörolojiye gittim, Melatolina diye doğal melatolin salgılayan birşey verdi, 1 ay sonra bağımlılık yapıyor bir işe yaramıyor.
Melisa çayı, sarı kantaron gibi çaylar da işe yaramadı.
Önerisi, tavsiyesi olan varmı? Hem enerjimi artırmak istiyorum, hem uyuduğumdan birşeyler anlamak.
Hocam aynen bende en erken gece 1 de uyuyorum. Yalnız ben anında uyuyorum. Sabah olduğunda yataktan ayrılmak oldukça zor bir süreç. Sabah işe geçtiğimde adeta ayakta uyuyorum. Varsa bir çaresi bende istiyorum