ErenBey adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Risk oranı sizin bağışıklık sisteminize yada vücut sağlığınıza göre değişeceğini düşünüyorum. Bir pasif içiciden daha çok zarar göreceğiniz aşikar ki pasif içiciler de ciddi riskler altındadır. Hazır bu derece az içiyorken bırakmayı düşünmüyor musunuz. 2-3 tek den bir şey olmaz diyerek devam etmeyi istiyorsanız eğer ilerde alışkanlığınızın artması durumunda daha çok sıkıntı çekeceksiniz. Günde 1-2 tek hafife alınacak bir miktar değil açıkçası. Kurtulmak sizin için en doğru seçenecek olur.
efeyusuf adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Arkadaşım ben istediğim zaman bırakırım, sadece içmeyi seviyorum demişti. Aradan yıllar geçti 5-6 kez denedi bırakamadı. Yol yakınken tamamen içmeyi bırakın, sizde bağımlısınız
Miktar az olunca hiç bırakmayı düşünmemiştim ama dediklerinizden sonra aklımda yer etti yol yakınken dönmek, teşekkürler