header kodlarının arasına

header("Refresh: 10;");

kodunu koyun, 10 yazan yeri yenilenmesini istediğiniz saniye sayısını yazın.
ayrıca wm aracıda da şunu buldum

<script type="text/javascript"> function waitfor(){ window.location.reload(); } setTimeout("waitfor()",10000); </script>

wm aracı konu linki