Merhaba,
Etrafınızda, çevrenizde çok iyi kilo veren insanlar var mı?
Yada sizde çok iyi, hızlı bir şekilde kilo vermiş olabilirsiniz.

Sizlerden önerilerinizi, tavsiyelerinizi almak istiyorum.
Çok yavaş kilo veren birisiyim, yarın bu sebeplede doktora gideceğim. Yani bu şekilde yavaş kilo vermemin muhakkak
bir sebebi olmalı. Resmen oruç diyetine girmeme rağmen 2 ayda 5 kilo verebildim üstelik sporla birlikte yapmış olmama rağmen.

Sizden tavsiyelerinizi bekliyorum.

(Mide ameliyatı düşünmüyorum...)

Bu arada kilo verme isteğimin sebebi bu sene son şans olarak Askeri sınavlara girme hakkım var.
Ortalama 3-4 aylık bir süreç var önümde.


BİLGİLERİM
Boy : 1.82
Kilo : 120

Günde min. 3-4 Litre su tüketiyorum.
Bazı arkadaşlar tuvalete çıkma durumundan bahsetmişler.
Yemek yedikten sonra direk olarak tuvalete çıkıyorum. Yani sofradan kalkar kalkmaz
lavobadayım... O derece