Hayırlı olsun kardeşim.Bir süre kadar benimde kardeşim gitmişti baya faydası olmuştu ama düzenli gitmek şart.Yediklerinede dikkat et.
Bende 1 aydır gidiyorum ama düzeni ve yemekleri kaçırınca boşa kürek çekiyor gibi hissediyorsun. Ama pes etmek yok devam
Başarılar.
sağolun teşekkürler
aynen öyle düzenli gidiyorum hiç bir gün kaçırmadım eksiksiz gittim full
pes etmek yok etmeyecemde zaten
6 ayda 1 senede sürse yapıcam vucut
