Bundan 2.5 yıl önce 92 kiloydum, 8 ayda bir şekilde 60 kiloya kadar indim (Herhangi bir diyet programı vs. uygulamadım, sağlıksız bir şekilde kilo verdim.) Göbek kalmadı ama bu sefer de çok sıska göründüğümü farkedip kilo almaya başladım. 72-73'lere çıktım.Birkaç ay böyle devam etti fakat son günlerde dikkat ediyorum fazla yemememe rağmen sürekli kilo alıyorum. Son 2 ayda 6 kilo aldım. 78-79 civarlarındayım şuan. Ama 2 aydır günde 1 öğünden fazla yemiyorum. Her geçen gün bir önceki güne nazaran 100-150 gram arttığımı görüyorum. Bu normal midir bilmiyorum,önceki yıllarda sağlıksız kilo vermemden kaynaklanan bir durum mudur acaba? Eski halime dönmekten korkmuyor değilim, eski uyguladığım yöntem ile kilo vermeye çalışıyorum ama vermek yerine alıyorum. Yardımcı olursanız sevinirim. Bu arada yaşım 22, boy 1.77.