zaten sporla ve diyetle beraber kullanacağım hocam. Enerji vermesi ve terletmesi zaten işe yaramıyor mu? Termojenikler pek kafama yatmıyor hocam.
Akşamları su kaynatıp yeşil çay içiyorum hocam. Spordan önce içmek ne gibi bir yararı olur? L karnitin diyet ve kardio ile beraber çok yardımcı olduğu söyleniyor.
Buradaki linke bir bakın hocam. Burada bahsedilen programda
buradaki linkte 1.partta 14.dakikadan itibaren 2 dakika falan izlerseniz tam açıklamayı görebilirsiniz. Kafama takıldı bu kısım okuduğum bir yerde gördüm bunu.
arginine kullanırsın hocam... arginine açar tüm damarları
bu arada ,kalp çarpıntın vs yok ise, zaten zararı yok. spor salonunda ki hoca ile irtibata geçersen sana daha sağlıklı bilgiler verir... Ona kalırsak , dünyalarca insan yağ yakıcı olarak l-carnatin kullanıyor. Öyle birşey olsa , adamlar zaten söyler , kullandım vs vs...
ben hastanede teste gittim.. Tamamen doğal olduğum halde , fazla zayıflamamdan ötürü ailem istedi bunu. ezan okundu. sonra yazarım