Hocam malesef böyle..Zayıflayana kadar katlanıyorum. Zaten ideal kiloya geldikten sonra yavaş yavaş normal düzene geçilmesi gerekiyor. Ama sebze önceden tüketmezdim neredeyse..Şimdi yiyorum ve kendimi iyi hissettiğimi belirtmeliyim.