Merhaba arkadaşlar ben Üniversite öğrencisi olarak internet kafede kasada duruyorum.
Gün içinde fazla hareket etmediğim için işe girdiğimden beri kilo almaya başladım.
Sabah 8 Akşam 5
5 ten 9 veya 10'a kadar okul
Haliyle geriye kalan zamanlarda anca yemek duş uyku olarak geçiyor.
Kilo vermek en azından göbeği eritmek için haftada 2 halı saha yapmaya başladım sizce işe yarar mı?