Merhabalar..
supradyn , pharmaton gibi vitamin haplarını kullanıyorum. öğrenciyim düzensiz beslenmem var sigara deseniz içiyorum. (azalttım bırakmaya çalışıyorum
)
benim aklımda ki soru bu vitamin hapları yararlı mı zararlı mı ? bazı arkadaşlarım hiç işe yaramıyor diyor.
Bence plasebo (iiçince iyi geleceğine kendini inandırmak) bundan öteye geçemez fakat siz kendinizi psikolojik olarak veya gerçekten iyi hissediyorsanız kullanın zararı olmaz ama günde 1 tane