Hocam sürekli bişeyler ile ilgilen sigara içerken yapmış olduğun davranışlardan uzak dur. Mesela çay içerken çok sigara içiyorsan bir süre çaydan uzak dur. İnşallah bırakırsın hocam. Ben bu şekilde bırakmıştım. Bide inat hocam inat etmeniz lazım.