Mercimek ye protein deposudur.Hormon konusunda boş yere takıyorsun çoğu kişi pazar malı migros karkur market malı sebze meyvelerden yiyor bize bir şey olmuyor yani yaşayıp gidiyoruz.
Amaç şimdi yaşayabilmek için değil hocam yaşlanınca hastahane hastahane dolaşmamak için. Ama dediğiniz gibi yapacak da pek bir şey yok.