Kardes ayni durumu yasadim ve cok sukur 7 yildir sagligim yerinde. Oncelikle hastaligini kabul etmen ve bunla ilgilenmen cok guzel. Bazi insanlar hastaligi kabul etmez veya surekli tedavi icin ciddi adimlar atmaz. Panik atak cok kotu bir hastalik bende yasadim tahminimce sizi cok etkileyen birseyler oldu bu belki hemen ortaya cikmadi ama surekli artarak bir sorun oldu ve cok yorgun oldugunuz veya uykusuz oldugunuz bir gunde size denk geldi. Zaten basiniza daha sonra ne geldi siz daha iyi biliyorsunuz bundan kurtulmak icin maneviyatini artir kardes ilaclarnbelirli bir yere kadar seni uyusturuyor ve bedeninde ciddi hasarlar olusturuyor unutkanlik- kilo- sinir sistemi vb. Ciddi hasarlar veriyor. Maneviyati gelistir derken soyle cik gez insanlarla sohbet et yeni arkadasliklar kurabilecegin ortamlara gir bir sure sanali birak. Kulturnmerkezlerinde kurslar olyor onlara yazil. Namaz kilmiyorsan namaz kil. Hobiler edin kesinlikle uyku duzenine dikkat et gun boyunca kendini yor ki aksam erkenden yatasin. Genelde zaten panik ataklar gece gelir. Ben hastalik surecinde sadece paxil kullandim ve faydasida oldu. Skpye eklersen daha fazla yardimci olabilirim mcakmak06@hotmail.com

mobilden yazıldı.Yazım yanlışları olabilir.