maviuan adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Sadece unlu mamülleri tüketmesen bile yeter.2 ay boyunca hiç unlu mamül tüketme.2 ay sonra bu konuyu güncellediğinde en az 10 kilo vermiş olacaksın
ne güzel demişin marketci bunları yemesinde kim yesin