Evime yakın sayılabilecek hem spor salonu hem de ayrıca kick boks eğitimi veren bir yer var.

Aslında spor yapmak istememdeki temel neden sigarayı bırakmada bir vesile olması, tabi bunun yanında görünüm ve güç artmasına bağlı kişisel güvenlikte geliyor.

Haftada maksimum 3 gün iki tercihten birini gerçekleştirebilirim. Merak ettiğim kick boks ile ayrıca bir çalışmaya gerek kalmadan düzgün bir vücuda kavuşabilir miyiz? Aramızda bu sporla uğraşan arkadaşlar varsa tecrübelerini paylaşabilirler mi? Verim almak için sporda veya kick boksta ne kadar süreye ihtiyacımız var?

Kick boks, body ve spora başlayıp sigarayı bırakmayı deneyen arkadaşlardan fikirlerini bekliyorum.