Utanmasam keşke böyle bir sorunum olsa diyeceğim.Şu kiloyu bir fazlalaştıramadım arkadaş yav.1.80 boy 65 kiloyum ama çok müzdaripim.Keşke aşırı kilolu olsaydımda eritseydim diyorum.Hocam spor kadar güzel birşey yok.Bol bol koşun.Bisiklete binin.Spor salonuna gidin.Hiçbirşeyiniz kalmaz.