Baldır çalışarak baldır bölgesi eritilmez.
Hangi bölgeyi çalıştırırsanız o bölgede yağ erimesi olmaz.
Baldır ve bacak kaslarını çalıştırmamız, ip atlamak, koşmak, merdiven çıkmak gibi egzersizlerle kilo vermeye çalışmanın nedeni en uzun kas gruplarımızı çalıştırarak daha fazla kalori yakmaya çalışmak.