Hocam kendinin biliceği bişey bunları kullanıp kullanmamak bi bakıcaksınız ben gerekli beslenmeyi yapabilir miyim diye herkes kullanmalı diye bişey yok gerekli beslenmeyi yapabiliyorsanız kullanmanıza gerek yok. sanırım hocanız üşenmiş bi beslenme programı yapmaya kolay olanı söylemiş size. tabiki doğal kadar sağlıklı değil fakat doktorlara falan da sorarsanız "benim oğlum da kullanıyor ya" gibi tepkiler alıyosunuz