Günde 5 öğün ye.
Özellikle aksam saat 6 dan sonra çok ye
Ayrıca şu ramazan ayı senin için bir fırsat aksam ve sahurda çok ye kilo alırsın

--R10.NET; Flood Engellendi -->-> Yeni yazılan mesaj 03:12:13 -->-> Daha önceki mesaj 03:11:42 --
Kafka adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Dostum büyük değil ama çok ciddi etkili bir yöntem yazıyorum: Dilini fırçala.
ilginç! ne işe yarıyo