merhabalar herkeze bu sorunu yaşayan webmaster çoktur diye düşünyorum.
malum tüm gün pc başında çay sigara ile geçmekte son 1 ayda öyle bir göbek oluştuki bende inanılmaz derece

spor için pek vaktim olmuyo bu sorunu yaşayan arkadaşların bi kaç önerisini almak isterim açıkcası

çok morak bozucu bişey hayatım boyunca hiç göbek görmedim kendimde ama bugün tisört falan almak için mağazaya gittiğimde bi kaç tişört deneyince daha çok farkettim şaşkınlık moral bozukluğu almadım bişey çıktım gittim mağazadan