Şu sporu 2 3 yıldır yapıyorum.Aynı zamanda supplement satıcısıyım.Vücuduma girmedik madde kalmadı.
Protein amino creatin glutamine nox ürünleri cart curt.Düzenli check&up yaptırıyorum hiç bir problem yok.Hatta bununla kalmadı doping grubu sustanon danabol winstrol clenbuterol primabolan gibi ilaçlarıda kullandım yinede bir şey olmadı.Tabi dopingin zararı var bu red edilemez.Pat diye düşüp ölen sporcular dopingten ölüyor supplement(besin takviyesinden) dolayı değil.İçki cigara içipte burda ahkam kesmesin kimse zararlı diye o yüzden.

Konuya dönecek olursam Mahajara hocam benim müşterim muhabbetimiz var az çok
ben günlük 5 yumurta beyazı + light yogurt + 1/2 kase yulaf ezmesi+500-600 gr tavuk gögsü tüketiyorum.1.5 ölcek protein tozu içiyorum.Diğer tüm her şeyi bıraktım.Doping vs türevlerini.Yaşadığım memlekette tavuk gögsünün kg si 7 tl zaten.
4 liralık gögüs haslıyorum günlük başımdan aşıyor.