Merhabalar.
Bel fıtığı olan biri mekik ve şınav çekebilir mi? Yani çekmesinde bir sakınca var mıdır, daha önce doktora danışan oldu mu ? Forumlarda bulamadım cevabını, az önce çektim de her ikisini şimdi biraz ağrı girdi.