Arkadaşlar bu konuda bilgisi tecrübesi olan kardeşlerimin önerisini bekliyorum.
Doktora gittiğimde bana önerdiği sabah kepek ekmek,kibrit kutusu peynir,zeytin yumurta demişti,
öğlen ise çorba salata demişti.
Akşamı unuttum

geçen sen gitmiştim.
Kesinlikle takip etmenizi öneririm;
http://www.canankaratay.net https://www.facebook.com/M.CananEfendigilKaratay
Saygılar,