Selamun aleykum.
Hayırlı günler dilerim arkadaşlar hepinize.
Şimdi benim bir sorunum var.
Ben küçüklükten beri çok zayıfım.
Bir kere 55 kiloyu göremedim daha. 18 yaşındayım 1,73 boyum var.
Şuan 49 kiloyum.
Yemek yeme gibi bir huyum yok.
Sabah kalkarım 2-3 şey atarım ağzıma. Bazen hiç atmam.
Öğle yemeğini saymıyorum zaten öyle bir alışkanlığım yok binde bir.
Akşam yemeğide aynı şekilde binde bir yerim.
Çok kola içiyorum. Sigara kullanıyorum ayrıca.
İştahsızlık çok fazla. Fakat bu sigaraya başlamadan öncede böyleydi.
Bir deri bir kemik kaldım. Gömleklerim bol geliyo. S beden tişörtler bile bol geliyo artık.
Midemde kurt var sanırım. Geçenlerde dikkatimi çekti.
Ne tavsiye edersiniz. Diyetisyen felan demeyin onların dışında bir şey arıyorum.
İlaç kullanan var mı? Ayrıca kansızım.
Sigarayı bırakarak başlıyorsun. Ve iştahsızlığıda sevdiğin yemekleri yiyerek çözüyorsun. Kebapsa kebap canın o an neyı ıstıyorsa onu ye.
bu şekilde yemek yememe sorunun kalmaz.
Sigarayı ve kolayı bıraktıktan sonra kılo alma garantısı verıyorum sana bırazda tembel ol koşma spor yapma