ben arkadaşımdan almıştım

kitapdaki alıştırmalar uygulanırsa insanın bünyesini değiştiren kitap ilk 20 gün zombi gibi gezersiniz ama sonrasında daha az zorluklar çekersiniz yaklaşık 8 aydır bende sorun yok normal yaşam sürüyorum ders çalışarak test çözerek


9 saat uyuyordum normalde 4 saatim artık boşa gitmiyor hiç değilse bende işe yaradı sizde yarar mı bilemem denemekte fayda var