iştah olayı değil bence... ben inada bindirdim ondan oldu bu
uğraştığım spor dalından dolayı (karate) bi kas yapım var. zayıflıktan yumurta gibi görünüyordu. mide kaslarıda böyle sadece çizgiler bayağı belirginleşmişti. şimdi biraz kilo aldım kaslarda daha güzel görünmeye başladı. ayna karşısında daha fazla vakit geçirir oldum. ama hala kaburgalar görünüyor az...hedef kiloya 8.4 kilo kaldı