Selamlar,

1.78 boyundayım, kilom: 71 ve durumdan rahatsızım. Daha orantısız arkadaşlar olabilir kilo-boy arasında fakat gittikce zayıflıyorum. Günlük en az 2-3 litre kola içiyorum ve sabah,öğle yemek yemiyorum.

İştahımı getirebilecek veya kiloyu kısa yoldan aldıracak önerilerinizi bekliyorum