Merhaba arkadaşlar,
3 Gün oldu ağzıma sigara falan sürmedim.Bırakmaya çalışıyorum.Aklıma sigara gelmiyor ancak yine de dikkat ediyorum
5 yıl sigara içtim.Malum ciğerlerim kirlendi..Ciğerlerimi temizlemek ve nikotini vücuttan atmak için neler yapabilirim?
her gece süt iç. içine biraz da bal karıştır.
üniversitede sigarayı bırakan bir arkadaşım, böyle yapıyordu. ona kim tavsiye etti ya da nereden esti de böyle yapıyordu, bilemiyorum...
ama sütü tek başına düşündüğünde bile faydalı olacağı kuşku götürmez.