Sütün faydasını bende bilmezdim.2 ay önce ayagım, ayak bileğinden kırıldı.Hala doğru dürüst yürüyemiyorum yani.
Doktor filme bakıp sigara içiyor musun dedi? Hayır dedim.(Sigara kemikleri aşırı zayıflatırmış.Kırıldığında çok geç iyileşmesine sebep olurmuş)
Sonrada kemiklerin zayıf. Sigara içmiyorsan kesinlikle süt içmemişsindir ondan böyle olmuştur dedi tabii ki dondum kaldım.
Yani süt hoş kokmuyor diye içmiyordum.
Yaklaşık 10 gündür günde 2 kere ballı süt içiyorum inanın o kadar faydası dokundu ki ayağım eskisine göre çok iyi vücüdumda dinçlik hissediyorum.
Kesinlikle haftada en az 2-3 bardak için.Zararı yok faydası çok.