En iyisi spor salonuna bi git onlar zaten söyler şu şekilde beslen filan diye önce kilo alırsın sonra kasa çevirirsin şimdi ne desem yalan olur ama mantıken yağ olması gerekir kas olması için herhalde, 53 kilo o boyda olduğuna göre yağ çok azdır sende ondan yağ yok ki yas yapasın