Başlık garip oldu ama.

Bir problemim var. Masaüstü bilgisarımda Gigabyte ın GA-945PL-S3P modelli anakartını kullanıyorum. İşlemci olarakta Intel in Core 2 Duo E4500 modelini kullanıyorum. Son bir aydır bilgisayarım sürekli kilitlenip kalıyor bazen kendine gelmesi 10 dakikayı buluyor. Everestten az önce baktım CPU ısısı 100 dereceye vardığı oluyor bu kilitlenmelerde. İşlemciye de baktım fanıyla işlemci arasındaki macun bitmiş. Çok çok az birşey var orada. Bundan temin etmem lazım ama daha önce hiç almadığım için nelere dikkat etmem gerektiğini bilmiyorum. Bana bu konuda yardımcı olabilir misiniz?
Neye göre alınıyor bu verdiğim özelliklere göre ne almalıyım?