Evet arkadaşlar yapacağımız testte en fazla nefesini kim tutabilir onu ölçeceğiz Aşağıda sırasıyla işlemleri anlatacağım sizde uygulayacaksınız sonra buraya yazacaksınız kaç saniye , dakika olduğunu. Birde yanınızda kronometre gibi birşey bulunsunki kesin sonuç alın Evet işlemler şöyle ;

• Öncelikle sakin olun.
• İstediğiniz kadar nefes alıp vermeye çalışınki kaburgalarınız alışsın.
• Şimdi nefesinizi içinize çekin.
• Bırakan "top"

Evet bakalım sürelerinize